问题描述：我好长一段时间没有好好睡觉了，去医院看了一下，说是失眠障碍，请问失眠障碍有什么症状？
问题描述：我好长一段时间没有好好睡觉了，去医院看了一下，说是失眠障碍，请问失眠障碍有什么症状？
失眠障碍会出现入睡困难，夜间醒来次数增多，或者是睡眠持续时间比较短，而且白天睡眠比较多等症状。正常人每晚应该保证六到八小时的睡眠，早上起来的时候精力充沛，能适应正常的生活和工作，就证明睡眠时间充足，睡眠障碍出现时间分为短期失眠和长期失眠，短期失眠可能是由于精神压力过大，家庭矛盾导致的，长期失眠，会导致睡眠质量差，早上起来头晕头胀，影响了正常生活。
2019-12-08 19:22:06展开全部内容