失眠障碍的具体表现有哪些？

失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，主要表现为：1. 入睡困难：患者在准备睡觉时，往往需要花费很长时间才能进入睡眠状态。2. 睡眠维持障碍：夜间容易醒来，且多次醒来后难以再次入睡。3. 睡眠浅：即使入睡，睡眠质量差，易受轻微刺激惊醒。4. 早醒：比预期早醒，无法继续入睡。5. 日间功能受损：白天感到疲劳、注意力不集中、记忆力下降，影响工作和日常生活。这些症状可持续存在，并可能导致精神状态的改变，如焦虑、抑郁。根据持续时间，失眠障碍可分为急性（短期）和慢性（长期）。急性失眠通常与短暂的压力事件相关，而慢性失眠可能由长期的心理或生理问题引起，如慢性疼痛、焦虑障碍等。如果长期遭受上述症状困扰，建议及时寻求专业帮助，如就诊于神经内科或精神科。医生可能会根据具体情况提供行为疗法、药物治疗或其他支持性疗法，以改善睡眠质量和生活质量。请记住，任何治疗方案都应在医生指导下进行。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。

2019-12-08 19:22:06