长期失眠障碍会带来哪些危害

长期失眠障碍可能影响身心健康，包括精神状态、身体机能、免疫系统、心血管系统和日常生活。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.精神状态不佳：容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题，注意力不集中，记忆力下降。2.影响身体机能：导致身体疲劳，肌肉酸痛，降低免疫力，易患感冒等疾病。3.心血管系统受损：增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。4.内分泌失调：影响激素分泌，如甲状腺激素、胰岛素等，可能引发代谢紊乱。5.日常生活受扰：工作效率降低，社交能力减弱，影响家庭关系。总之，长期失眠障碍危害较大，应及时寻求专业帮助改善睡眠。

2019-12-09 09:46:24