问题描述：我妈妈最近感到自己情绪很不稳定，甚至还会夜里怕冷，更年期抑郁症能自愈吗？
问题描述：我妈妈最近感到自己情绪很不稳定，甚至还会夜里怕冷，更年期抑郁症能自愈吗？
更年期抑郁症很难自愈。更年期抑郁症起病较缓慢，有时候会出现心情烦躁，失眠等情况，应尽量多和朋友出去玩，放松一下心情，并且可以适当锻炼身体，是能够自愈的，如果出现郁郁寡欢，焦虑不安，悲观消极的症状很难自愈，应及早去医院进行药物治疗和心理疏导，要保持心情舒畅。平时可以多多参加一些社会活动，多去跳跳舞，打打牌，种种花草也是一种对抑郁症的治疗。
2019-12-17 12:56:43展开全部内容