30岁成人缺钙的表现有哪些

30岁成人缺钙，常有肌肉、精神、感觉、骨骼及牙齿方面的表现。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.肌肉方面：肌肉兴奋性增高，易出现肌肉痉挛，如面部、腿部等抽筋。2.精神方面：情绪波动大，易激动、烦躁，还可能疲乏、嗜睡。3.感觉方面：口周、舌头、手指及脚趾尖可能有针刺或麻木感。4.骨骼方面：可能导致骨质疏松，易骨折，关节疼痛。5.牙齿方面：牙齿松动，易龋齿。若有上述缺钙表现，应及时就医检查，在医生指导下补充钙剂。

2019-12-14 14:08:28