问题描述:痛风病人做什么运动比较好?
可以练较为舒缓的瑜伽,做些不剧烈的有氧运动,平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯,比如熬夜等就不可以再做了,均衡合理的饮食,劳逸结合。如果真出现什么问题就应该去正规医院看医生,平常生活要多吃碱性食物就好,加强户外的运动,多出去放松身心。
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