睡觉时频繁磨牙究竟是什么原因导致

睡觉时经常磨牙的原因较多，常见的有精神心理因素、饮食因素、缺乏维生素及矿物质、肠道寄生虫感染、咬合关系不良等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.精神心理因素：白天精神过度紧张、焦虑或兴奋，大脑在睡眠时仍处于活跃状态，可能引起磨牙。2.饮食因素：睡前吃得过饱或过于油腻，加重胃肠道负担，刺激神经引起磨牙。3.缺乏维生素及矿物质：比如缺乏维生素 D、钙等，会影响神经肌肉的正常功能，导致磨牙。4.肠道寄生虫感染：如蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动，产生毒素刺激神经，引发磨牙。5.咬合关系不良：牙齿排列不齐、上下牙咬合不协调，咀嚼肌会下意识地收缩以达到更好的咬合，从而出现磨牙。如果磨牙频繁且严重，可能会损伤牙齿和颞下颌关节，应及时就医，明确原因并采取相应治疗措施。

2019-12-03 20:09:06