请问.我运动后不易出汗怎么办

2019-12-10 20:54:06

问题描述:运动后不易出汗怎么办?

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

不容易出汗和个人体质有关,有的人天生汗腺不发达、毛孔较细,即使是在高温环境中或者运动之后也不易出汗,这是正常的。如果是一些外在因素导致不易出汗的情况,例如天气干燥、饮水量不足,可以多补充水分帮助排汗。一些寒性体质的人也会出现排汗困难的情况,可以服用祛湿除寒的中药调理。

2019-12-10 21:07:06

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