问题描述：右膝盖内侧韧带拉伤怎么恢复
韧带扭伤通常需要2个月才能恢复。但具体的恢复时间也取决于菌株的程度。如果是轻微的，一个月就能恢复。如果伤势严重，局部破裂，需要2个月才能恢复。韧带损伤后，需要休息，不能行走或工作，可以使用支架进行外固定，同时需要进行肌肉力量训练，防止肌肉萎缩。但是，韧带损伤恢复后，需要过早拔除支架，进行关节康复训练，防止关节僵硬粘连的发生。
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