问题描述：吃什么水果减肥效果最好
减肥晚上可以吃点苹果，因为苹果的热量非常低，很适合减肥，并且苹果中含有果胶，对便秘有辅助作用；另外葡萄也是不错的选择，富含维生素C，糖分也不高；菠萝可以促进新陈代谢，富含膳食纤维，可以有助于消化；水果减肥是会有不错效果，但是最好不要食用水果来代替主食。
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