问题描述：怎么样判断自己阴虚或是阳虚？
阳虚主要是阳气不足、五脏不温所致。主要症状有感冒、四肢发冷、腹痛、腹泻、自汗、气短、头晕，甚至水肿。舌质多为淡白色、苔藓白色，脉弱，多为阳虚所致。阴虚主要是由于阴液不足，无法滋养身体所致。主要表现为五心热、失眠多梦、盗汗精、心悸、口干喉燥、口渴饮燥等，可用于判断阴虚。
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