问题描述：儿童吃什么水果蔬菜可以帮助排铅?
铅属于重金属，摄入过多会影响健康，对多个器官造成一定伤害。如果有明显的铅中毒症状，需要及时治疗。生活中有许多常见的食物可以排放重金属。例如绿豆可以促进体内重金属的代谢。猪血还可以起到解毒的作用，可以清除肠道的有害物质。也可以吃胡萝卜，能有效降低血中铅离子浓度，加速铅排出体外。
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