问题描述：补气血吃什么补品最好？
补气血最好是通过饮食起居配合中药进行调理；饮食上多吃一些含有蛋白质和维生素类的食物，例如牛奶、鸽子蛋、菠菜、胡萝卜、芹菜等；生活上注意休息、适当运动、增强体质。另外可以服用中成药治疗，例如益气养血口服液、归脾丸等；也可以服用中药治疗，例如黄芪、党参、当归等。
展开全部内容