问题描述：湿热怎么办?
体内出现湿热可以服用中药进行调理，例如黄连、黄芩、龙胆草、栀子、金银花、菊花、茵陈等；也可以服用中成药进行治疗，例如龙胆泻肝丸、八正合剂、四妙丸等。饮食上不要吃辛辣和肥腻类的食物；多吃一些薏米、糯米、绿豆、红豆等食物；生活上注意休息、避免过度的劳累。
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