问题描述：吃什么食物补气血最好
女性气血不足，临床上有很多原因引起如低血糖、低血压、消耗性疾病、月经期时间长、内分泌失调，主要的临床表现为心慌、气短、乏力、胸闷，期间一定要注意饮食，通过饮食上进行调理，平时应多吃一些肉类食物，瘦肉、牛肉、鸡肉、鱼、动物肝脏、使用红糖、红豆、枸杞、红枣熬粥喝。
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