问题描述：盐水清肠排毒方法有哪些步骤
盐水清肠排毒方法首先盐水清肠的前一天饮食需要清淡，然后在临睡前准备好一壶开水，放入20克的盐，然后再放松3000毫升的开水，把两者充分搅拌均匀之后配制成为淡盐水，咸度适中效果会更好；早上6点起床之后要保持空腹，然后开始喝第一杯盐水，大口喝下去，这样就会有清肠的作用了。
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