本人阴虚体质如何调理?

2019-12-09 19:08:54

问题描述:你好,请问阴虚体质,而且比较爱上火的人适 你好,请问阴虚体质,而且比较爱上火的人适合艾灸吗?作为保健可以灸哪些穴位病友年龄:40病友性别:女

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

阴虚体质的调理:1.养成良好的生活习惯,避免过度的劳累熬夜,以及房劳过度。2.饮食结构上适当的多吃一些甘凉滋润性的食物。比如绿豆,黑芝麻,银耳,莲子羹,海参,百合,枸杞,冬瓜,西瓜,酸梅粉等。3.可选择具有滋阴清热泻火功效的药物进行治疗。4.艾灸具有温经通络的功效,对于阴虚易上火者不建议自行艾灸,如果确实需要应在专业医生的面诊下综合评估,斟酌使用。

2019-12-09 19:21:54

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