洗冷水澡的好处与坏处

2019-12-08 13:47:35

问题描述:医生您好,人家不是说一年四季洗冷水澡会对身体有益吗,也会长命,病也少很多不是吗,有的老伯伯一年四季洗冷水澡可以活到九十九岁,我有一个同学,他今年开始一年四季洗冷水澡,可为什么冬天一洗就感冒?请问洗冷水澡的坏处有什么?

医生回答(1)
何晓红 副主任医师广东省中医院

洗冷水澡可以增加血液循环的速度,增加皮肤的营养,让皮下组织堆积一定脂肪,让皮肤变得更加有弹性,不容易发生皮肤病,还可以预防心血管疾病的发生,能够锻炼血管弹性,还可以增强消化道的血流量,从而增强消化功能;但是洗冷水澡会导致肌肉收缩、心跳加速,而且很容易会感冒。

2019-12-08 13:53:35

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