为什么运动后第二天全身酸痛?

2019-12-29 16:06:37

问题描述:为什么运动后全身酸痛呢?

医生回答(1)
林庆荣 主治医师南方医科大学南方医院

运动后全身出现酸痛的症状,主要是由于进行剧烈的运动导致乳酸堆积而引起的,是属于正常的现象。如果酸痛难忍,可以服用布洛芬来缓解,听从医生的建议服用药物。可以做一下物理疗法治疗,促进身体的恢复,比如中频理疗,中药熏蒸等治疗。平常要避免进行剧烈的运动,运动时间不要太长。

2019-12-29 16:15:37

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