总是小腿抽筋是什么原因？

总是小腿抽筋，可能是由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，当血钙水平降低，肌肉兴奋性增加，容易抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙改善。2.着凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉血液循环不畅，易引发抽筋。注意保暖能预防。3.疲劳：过度运动或长时间站立，肌肉负担过重，产生抽筋。适当休息可缓解。4.血管疾病：如动脉硬化，腿部供血不足，可能导致抽筋。需治疗原发病。5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，也会引起小腿抽筋。针对病因治疗。总之，小腿抽筋原因多样。若频繁抽筋，建议及时就医，明确原因，对症治疗。

2019-12-07 16:26:44