问题描述：早上喝酸奶能减肥吗
早上喝酸奶利于减肥。但是经常早上空腹喝酸奶不利于健康身体健康。因为喝完酸奶后，促进胃酸的分泌，胃内没有食物来中和胃酸，长时间的会引起胃黏膜的损害。虽然身体减肥了，但是造成胃部的疾病。所以减肥要适度。在喝酸奶之前可以适量的吃点儿食物，对身体既健康又起到作用。
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