女生小腿肌肉发达怎么办

2019-12-26 19:05:26

问题描述:小腿肌肉发达怎么办

医生回答(1)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

女生小腿肌肉发达,可以对小腿部位进行拍打,放松肌肉来缓解。还可以适当对腿部进行按摩揉捏,另外采取拉筋法也有利于缓解小腿肌肉发达的症状。如果采取拍打法,主要是坐在平面上,然后把脚自然弯曲90度,手掌空心敲打小腿肌肉的地方,长期坚持能够有效的放松小腿肌肉,从而减轻浮肿。

2019-12-26 19:14:26

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