问题描述：腰肌劳损可以慢跑吗
腰肌劳损是可以跑步的，因为跑步对腰肌劳损的治疗有一定的作用。就是腰肌劳损的主要原因，主要是坐的时间长，不活动或者腰部受凉等有关。所以平时治疗腰肌劳损，建议可以多跑步，多活动运动锻炼，在饮食上也要注意多吃一些排骨，瘦肉，牛奶等，另外还要注意，不能熬夜劳累
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