问题描述:产后多久可以跳减肥操?
产后多久能跳减肥操要根据孕妇体质决定,孕期经常做运动体质较好且恢复好的可以在产后一个月以后做减肥操,孕期变胖太多,体质差以及恢复能力不好的要在两三个月以后才能做减肥操,在没有恢复好之前做剧烈运动很容易导致子宫脱垂等后果,需要有专业人员的陪同下进行。
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