问题描述：肾气虚怎么办，，，
肾气虚可以服用中药或者中成药进行调理；常用的中药有黄芪、党参、山药、菟丝子、杜仲等；也可以服用中成药治疗，例如肾气丸等。也可以通过中药或者中成药进行调理，饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些瘦肉、羊奶、豆制品、胡萝卜等。生活上注意休息、适当运动。
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