问题描述：肝火、胃火旺盛应该怎么调理?
肝火旺盛可以服用中成药或者中药配合饮食和生活习惯一起来调理。常用的中成药有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散等；常用的中药有黄芩、木通、车前子、龙胆草等。另外饮食上不要吃辛辣肥腻类的东西；多吃一些新鲜的蔬菜和水果；生活上要注意休息、多喝水、适当的户外运动。
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