问题描述：牛奶里直接加蜂蜜可以吗
牛奶里是可以加蜂蜜的。牛奶和蜂蜜搭配食用，不但不会导致营养的流失，反而营养效果还会更好。牛奶加蜂蜜还会起到通肠通便的作用，使便秘的情况会有所改善。蜂蜜中含有丰富的维生素，牛奶中含有大量的蛋白质，两者搭配，会促进骨骼发育，避免骨质疏松。建议可以在睡前喝，可以缓解疲劳。
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