问题描述：便秘可以吃燕麦吗？
便秘的人可以吃燕麦片的，引起便秘的原因很多的，比如饮食，心情，环境精神因素等等，所以我建议平时多吃蔬菜，水果，多喝蜂蜜水牛奶，养成按时排便的习惯，注意劳逸结合生活规律避免熬夜，多活动有利于促进肠蠕动，可以帮助排便，平时多吃粗纤维素食物，也可以吃点麻仁丸调节
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