患上轻度脂肪肝应如何处理

患上轻度脂肪肝，应从病因查找、饮食调整、不良习惯改变、运动及治疗等方面应对，包括戒酒、规律饮食、适量运动等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.病因查找：明确是饮酒、肥胖还是病毒感染等导致。2.饮食调整：低盐低脂、优质蛋白，多补充维生素，规律三餐。3.习惯改变：戒烟戒酒，避免暴饮暴食。4.适量运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳。5.规范治疗：若因病毒感染，积极抗病毒。轻度脂肪肝通过上述综合处理，通常能在数月至一年内好转甚至痊愈。

2019-12-15 16:19:35