问题描述：经期吃什么能补气血
月经期间能够吃的，补气血的东西非常多，比如红糖，红枣，龙眼肉，桂圆，核桃仁，黑木耳，黑芝麻，菠菜，动物的肝脏等，应该尽量少吃一些寒凉性的或者是辛辣刺激性的食物，同时月经期间也应该注意，不能应用一些寒凉的药品以及活血化瘀的药品，应该避免冒雨涉水，保持心情开朗。
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