问题描述：斑秃吃什么食物好呢？
随着社会生活和工作压力的增大，现在很多人会出现斑秃的情况，患者可以多吃一些黑米、黑芝麻和黑豆之类的食物。斑秃者平时还可以多吃一些含有维生素的食物，比如：金针菇、菠菜。斑秃者平时还要注意保持心情愉悦，多参加体育锻炼活动，养成早睡早起的好习惯，注意提高睡眠的质量。
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