问题描述：吃什么能黑发
如果想让头发变黑，可以通过适当的一些饮食来调节一下。可以多吃一些黑芝麻或核桃，多吃一些坚果类的食物。这样是对头发变黑有一定的好处的。但最根本的应该是明确是什么原因引起的头发不黑。是否有营养不良或甲状腺功能低下，贫血。应该在排除疾病的情况下进行食疗，这样效果比较好一些。
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