问题描述：脾胃虚寒吃什么食物好呢？
脾虚可以适当的吃大枣，因为大枣可以补中益气，也可以养血安神，可以治疗脾气虚弱或者是体型消瘦，也能够治疗血虚，面色发黄或者是心悸失眠。也可以吃山药，山药不仅可以补肺，也可以补脾和肾脏，也可以达到养胃和生精的效果，对于脾虚乏力的患者有很大的作用，可以把山药和小米粥在一起熬着食用。
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