问题描述:男人的胸肌是怎样炼成的?
男人的胸肌发育是是生长发育的自然过程,当然为了增强体魄,也可以后天的人为干预,比如多参与体育及健身运动,运动也要适量,不能过激,生活中要劳逸结合,如果运动,就要有能量消耗,所以合理膳食也很重要,要补足营养,做到营养均衡,不要偏食,运动出汗后要注意保暖,预防感冒。
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