问题描述：腰椎间盘突出手术后的恢复期是多久？
腰椎间盘突出已经通过手术的方法进行治疗，一般需要休养一个月的时间才能开始活动。后期可以配合运动康复的方法提高局部稳定性，改善肌肉的力量，可以防止复发。同时以免产生有肌肉萎缩，以及活动受限的运动功能障碍，会影响到日常的生活或者工作以及运动能力。
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