问题描述：女 21岁，坐时间长脖子发硬，脖子往前探，而且转动颈椎时还伴有咯吱的响声，请问该怎么根治，并且还驼背怎么纠正过来？
问题描述：女 21岁，坐时间长脖子发硬，脖子往前探，而且转动颈椎时还伴有咯吱的响声，请问该怎么根治，并且还驼背怎么纠正过来？
由于长时间保持同一个姿势，在颈椎活动时容易出现有关节的弹响，同时产生有驼背的现象，考虑是由于本身经常保持异常姿势有关。可以考虑通过运动康复的方法来进行矫正，同时可以通过佩戴矫形器的方法来处理，关键在日常生活当中要注意适当的运动锻炼，避免久坐久站。
2019-12-05 10:38:02展开全部内容