问题描述：如何减轻颈椎疼痛
如果存在有颈椎疼痛的问题，可以通过局部按摩热敷促进血液循环的方法来进行改善，同时也可以通过仰头自我牵伸的方法来进行治疗。平时可以多做颈椎操可以防止复发，如果情况比较严重无法恢复，需要考虑通过针灸理疗以及运动康复的方法来进行治疗调节，防止产生功能障碍。
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