问题描述：跑完步后,肚子疼,是怎么回事?
跑完步后肚子疼主要原因可能是横膈膜痉挛。剧烈运动后，通过腹部横膈膜和肠道的血流由于肢体和其它器官中的过度血液分布而相应减少，并且在血液中的氧含量不足后可以刺激横膈膜的痉挛性疼痛。由于腹部肠肠系膜缺血，可引起短暂的肠痉挛和腹部肠痉挛疼痛。因此，跑步后必须做深呼吸练习。
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