问题描述：男人抗疲劳该吃什么食物？
男性朋友如果想要通过食物方法来抵抗疲劳，可以适当补充淀粉比较充裕的食物，比如大米、玉米以及小麦等等。也可以熬制骨头汤、瘦肉汤、番茄豆腐汤、鱼头汤等等，调理气血，从而增强血液系统的调理，也能改善疲劳的症状。另外，可以多补充维生素c，比如猕猴桃、苹果、青瓜、芹菜。
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