除了染发有什么办法可以让白发变黑

2019-12-19 17:55:10

问题描述:想让头发变黑,可是我想知道除了染发还有什么其他的方法吗

医生回答(1)
董秀芹 主任医师广东省人民医院

一般来说头发变白变黄与身体的营养缺乏,气血不足,遗传,精神因素,内分泌失调都有关系,建议你可以口服生发片,养血生发胶囊。日常生活中保持头部的干净卫生,经常洗头可以对头皮局部按摩促进血液循环。不要挑食偏食,多吃黑豆,黑芝麻,枸杞子,大枣等食物。适当的运动身体来缓解生活工作带来的压力,不要长期熬夜,保证充足的睡眠时间。

2019-12-19 18:09:10

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