经常遗精应如何调理饮食

经常遗精可能与生理、心理、生活习惯、疾病、饮食等因素有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.生理因素：青春期生殖系统发育，遗精较常见，保持良好心态。2.心理因素：精神紧张、焦虑时易遗精，应注意放松心情。3.生活习惯：睡眠姿势不当、穿着过紧、频繁手淫等可致遗精，需改善。4.疾病因素：如前列腺炎、精囊炎等，需治疗原发病。5.饮食因素：少吃辛辣、油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鱼虾、蛋类、蔬菜。经常遗精应综合调理，必要时及时就医，在医生指导下治疗。

2020-03-29 16:50:18