问题描述：哪些食物有利于保护前列腺的功能？
前列腺是男性重要的器官，日常要注意保健，一方面是通过外部的护理，另一方面可以通过食补，比如多食瘦肉、鸡肉、、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、海带、水果等。男性朋友要进行适度的身体锻炼，提高身体免疫力，增强体魄，养成良好的生活习惯，不要熬夜熏酒，早睡早起。
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