顺产后痔疮通过运动能否恢复？

顺产后痔疮通过运动有可能恢复，还需结合饮食、习惯等。包括提肛运动、良好饮食、避免久坐、参与活动、规律睡眠等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.提肛运动：每日早起、便后进行，每次20-30次，促进肛门血液循环。2.良好饮食：多吃蔬果，多喝水，保持大便细软，减轻肛门负担。3.避免久坐：不长时间坐着或躺着，定时起身活动。4.参与活动：多进行户外活动，增强身体机能。5.规律睡眠：养成良好睡眠习惯，利于身体恢复。综合采取以上措施，有助于顺产后痔疮的恢复。若症状严重，应及时就医。

2020-03-03 21:49:12