男人补肾壮阳可选择哪些食物？

男人补肾壮阳的食物较多，常见的有羊肉、狗肉、牡蛎、韭菜、核桃等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.羊肉：性温，能补肾壮阳、暖中祛寒。2.狗肉：具有温肾助阳、补中益气的作用。3.牡蛎：富含锌元素，有助于提高性功能。4.韭菜：俗称“起阳草”，有温中下气、补肾益阳的功效。5.核桃：能补肾健脑，增强体质。6.枸杞：滋肾润肺、补肝明目。7.黑芝麻：补肝肾、润五脏。合理饮食对补肾壮阳有一定帮助，但如果存在严重的性功能障碍，应及时就医诊治。

2020-03-08 09:27:41