痛经拔火罐选哪些穴位

痛经时采用拔火罐疗法可缓解症状，常用穴位包括关元穴、气海穴、三阴交穴、血海穴及命门穴等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.关元穴：位于下腹部，脐下三寸处，有助于调理月经，缓解痛经。2.气海穴：同样位于下腹部，脐下一点五寸，对缓解腹部疼痛有效。3.三阴交穴：小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，能调节内分泌，减轻痛感。4.血海穴：大腿内侧，髌底内侧端上二寸，当股四头肌内侧头的隆起处，可改善血液循环，缓解痛经。5.命门穴：背部，第二腰椎棘突下，督脉旁开一点五寸，有助于温阳散寒，舒缓腰部及下腹不适。痛经时通过拔火罐刺激上述穴位，有助于缓解症状。但建议在专业人士指导下操作，确保安全有效。

2020-03-15 19:02:06