产后肥胖症是怎么引起的？

产后肥胖症的发生通常与多种因素相关，可能影响产妇的身体健康和心理健康。若产后肥胖严重，建议及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.激素变化：产后体内激素水平改变，如雌激素、孕激素等下降，可能影响新陈代谢，导致脂肪堆积。2.饮食因素：孕期及产后为补充营养而摄入过多高热量、高脂肪食物。3.运动量减少：怀孕后期腹部增大，行动不便，产后身体虚弱，运动量大幅减少。4.睡眠不足：照顾新生儿导致睡眠缺乏，影响激素平衡，增加肥胖风险。5.心理因素：产后压力大、情绪波动，可能引发暴饮暴食，导致体重增加。6.遗传因素：部分产妇存在肥胖相关的遗传基因，易在产后发胖。总之，产后肥胖是由多种因素综合作用的结果。产妇应注意合理饮食、适当运动，保持良好的心态和睡眠。

2020-03-02 18:28:18