问题描述：每天都做仰卧起坐有什么好处？
每天做仰卧起坐，可以起到锻炼身体的作用，并且对腹肌的锻炼也是有好处的，一般对于腹壁松弛的人群来说，是可以采取仰卧起坐来进行局部减肥的，也可以进行其他的运动，比如肚皮舞等等，但是锻炼也是要适当的进行锻炼，避免过度，否则有可能会引起腹肌痉挛，腹部疼痛等现象。
展开全部内容