白头发依靠维生素B能改善吗

白头发的产生通常与多种因素有关，如遗传、疾病、营养缺乏等。单纯依靠维生素B一般难以改善。出现白头发若情况严重，建议就医诊断。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.遗传因素部分人由于遗传基因的影响，过早出现白头发，此类情况较难通过药物改变。2.疾病影响像肾虚、血虚等可能导致白发，需针对性治疗，如肾虚可用六味地黄丸等。3.微量元素缺乏缺乏铜、锌等微量元素可引发，可适当补充富含相关元素的食物。4.精神压力长期精神紧张、焦虑也可能造成，需调整心态，放松心情。5.不良生活习惯长期熬夜、吸烟等也会增加白发风险，要保持良好作息。总之，白发的原因较为复杂。要改善白发，需明确原因，综合调理。若无法确定原因，建议到正规医院皮肤科或中医科就诊。

2020-03-12 09:02:08