地中海贫血如何通过饮食改善？

地中海贫血患者饮食改善，需注意食物选择，包括控制铁摄入、补充维生素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.控制铁摄入：少吃猪肝、菠菜等含铁丰富食物，以防铁过载。2.补充维生素：多吃新鲜果蔬，如橙子、草莓，补充维生素C增强体质。3.避免喝牛奶：牛奶可能影响铁吸收。4.保证蛋白质：适量食用瘦肉、鱼类，提供营养。5.饮食均衡：保持三餐规律，种类多样。地中海贫血患者饮食调整虽不能根治疾病，但有助于维持身体状态。

2020-03-08 22:50:49