肚子饿的时候喝咖啡会长胖吗

肚子饿时喝咖啡一般不会直接导致长胖，但受咖啡种类、个人体质、饮用频率、饮用量及整体饮食运动习惯等多种因素影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.咖啡种类：黑咖啡热量低，加奶加糖的咖啡热量较高。2.个人体质：新陈代谢快的人相对不易因喝咖啡长胖。3.饮用频率：偶尔喝影响小，频繁喝可能有影响。4.饮用量：大量饮用热量累积可能增加体重。5.整体习惯：若平时饮食高油高糖且缺乏运动，易长胖。总之，单纯肚子饿时喝咖啡不一定长胖，但要综合考虑各方面因素，保持健康的饮食和运动习惯。

2020-03-27 09:05:08