身体有炎症时哪些食物不宜吃？

身体有炎症时，饮食需注意，忌辛辣、生冷、油腻、发物及酒精等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.辛辣：辣椒、花椒等，易刺激炎症部位，加重症状。2.生冷：冰淇淋、生鱼片等，可能影响消化，不利于炎症恢复。3.油腻：油炸食品、肥肉等，增加肠胃负担，影响身体代谢。4.发物：海鲜、羊肉等，可能促使炎症发展。5.酒精：白酒、啤酒等，会削弱免疫系统，延缓炎症消退。炎症期间注意饮食调整，有助于身体恢复健康。

2020-03-04 11:23:22